We know the shadow by many names: alter ego, lower self, the dark twin, repressed self, id. Carl Jung once said that the shadow is the person you would rather not be. But even if you choose to hide your dark side, it will still cast a shadow, according to author Debbie Ford. Rather than reject the seemingly undesirable parts of ourselves, Ford offers advice on how to confront our shadows.
As threatening as shadow work may seem, it is often very effective in creating transformation. Fords step-by-step guidebook is modeled on a highly successful course she developed about embracing the shadow. Ultimately, she helps readers illuminate the gifts and strengths that lie within the shadows.
خرید کتاب نیمه تاریک وجود
جستجوی کتاب نیمه تاریک وجود در گودریدز
معرفی کتاب نیمه تاریک وجود از نگاه کاربران
نیمه تاریک وجود از آن بخشی از شخصیت ما پرده بر می دارد که روابط ما را به بن بست می کشاند، روح ما را می کشد و مانع از تحقق رویاهایمان می شود. یونگ این بخش را سایه می نامد. سایه شامل همه آن ویژگی های شخصیتی ماست که سعی می کنیم پنهان و یا نفی کنیم. به جای سرکوب کردن سایه هایمان، آن جنبه هایی را که از آنها وحشت داریم ببینیم، آشکار کنیم، بپذیریم. هنگامی که با سایه خود آشتی کنیم، دیگر نیازی نیست وانمود کنید کس دیگری هستید و یا ثابت کنید وجود شایسته ای می باشید. دیگر لازم نیست در ترس به سر برید. برای آزاد و مستقل بودن باید بتوانید باشید و دستیابی به این مهم مستلزم آن است که از داوری خود دست بکشید. ما هنگامی که خود را مورد قضاوت قرار میدهیم، خود به خود نسبت به دیگران نیز پیش داوری روا می داریم و آنچه به دیگران می کنیم، به خود نیز می کنیم. جهان، آینه ای برای بازتاب درون ماست. هنگامی که بتوانیم خود را بپذیریم و ببخشیم، خود به خود می توانیم دیگران را نیز بپذیریم و ببخشیم.
اگر نمی دانید چه می خواهید، نترسید، فقط متعهد شوید که تا سر حد توان خود زندگی کنید. در لحظه حال زندگی نمایید تا هستی هدایای منحصر به فردتان را به شما نشان دهد. تعهد، شما را به سوی مکان هایی که باید بروید، کتاب هایی که باید بخوانید و افرادی که به شما آموزش و یاری می دهند هدایت می کند. یک گفتۀ قدیمی بودایی وجود دارد با این مضمون: هنگامی که شاگرد آماده باشد، استاد پدیدار می شود.
مشاهده لینک اصلی
نيمه تاريك وجود باز هم از شاخه روانشناسي هست و اينكه هر انساني خودش يك دنياي كامل هست و همه خوبيها و بديها رو يكجا داره! ولي ما طبق آموزش و فرهنگي كه باهاش بزرگ مي شيم سعي مي كنيم يك سري از صفتهايي كه بد تلقي شده و مسلما در ما وجود داره رو پنهان كنيم و اين پنهان كردن مقدار زيادي از انرژي ما رو به هدر ميده و تشبيه جالبي كه به كار برده اينه: پنهان كردن صفات بدمون مثل نگه داشتن يه توپ پلاستيكي زير آب هست كه انرژي زيادي از آدم مي گيره و مدام بايد حواسمون بهش باشه وگرنه تا دستت رو برداري مي پره بالا!! و چيز ديگه اي كه خيلي جالب بود اين بود كه ما هر صفتي خوب يا بد رو كه يه ديگران نسبت مي ديم حتما در خودمون هم وجود داره وگرنه اصلا نمي تونسيتم اون صفت رو درك كنيم! پس حواسمون باشه اگه يكي رو به صفت بدي متهم مي كنيم در واقع خودمون هم اون صفت رو داريم! و حتي يك راه براي شناخت نيمه تاريك وجودمون (كه بهش مي گن سايه) اينه كه ببينم ديگران رو به چه صفتهاي بدي متهم مي كنيم و در واقع با اين كار فرافكني ميكنيم و آنچه رو كه در خودمون هست و ازش بدمون مياد رو در ديگران تقبيح مي كنيم!!
مشاهده لینک اصلی
کتاب های مرتبط با - کتاب نیمه تاریک وجود
خرید کتاب نیمه تاریک وجود
جستجوی کتاب نیمه تاریک وجود در گودریدز
اگر نمی دانید چه می خواهید، نترسید، فقط متعهد شوید که تا سر حد توان خود زندگی کنید. در لحظه حال زندگی نمایید تا هستی هدایای منحصر به فردتان را به شما نشان دهد. تعهد، شما را به سوی مکان هایی که باید بروید، کتاب هایی که باید بخوانید و افرادی که به شما آموزش و یاری می دهند هدایت می کند. یک گفتۀ قدیمی بودایی وجود دارد با این مضمون: هنگامی که شاگرد آماده باشد، استاد پدیدار می شود.
مشاهده لینک اصلی
نيمه تاريك وجود باز هم از شاخه روانشناسي هست و اينكه هر انساني خودش يك دنياي كامل هست و همه خوبيها و بديها رو يكجا داره! ولي ما طبق آموزش و فرهنگي كه باهاش بزرگ مي شيم سعي مي كنيم يك سري از صفتهايي كه بد تلقي شده و مسلما در ما وجود داره رو پنهان كنيم و اين پنهان كردن مقدار زيادي از انرژي ما رو به هدر ميده و تشبيه جالبي كه به كار برده اينه: پنهان كردن صفات بدمون مثل نگه داشتن يه توپ پلاستيكي زير آب هست كه انرژي زيادي از آدم مي گيره و مدام بايد حواسمون بهش باشه وگرنه تا دستت رو برداري مي پره بالا!! و چيز ديگه اي كه خيلي جالب بود اين بود كه ما هر صفتي خوب يا بد رو كه يه ديگران نسبت مي ديم حتما در خودمون هم وجود داره وگرنه اصلا نمي تونسيتم اون صفت رو درك كنيم! پس حواسمون باشه اگه يكي رو به صفت بدي متهم مي كنيم در واقع خودمون هم اون صفت رو داريم! و حتي يك راه براي شناخت نيمه تاريك وجودمون (كه بهش مي گن سايه) اينه كه ببينم ديگران رو به چه صفتهاي بدي متهم مي كنيم و در واقع با اين كار فرافكني ميكنيم و آنچه رو كه در خودمون هست و ازش بدمون مياد رو در ديگران تقبيح مي كنيم!!
مشاهده لینک اصلی