کتاب مدیریت خشم

اثر ویلیام دویل جنتری از انتشارات آوند دانش - مترجم: عزیزالله سمیعی-سعید گرامی بروجردی-کتاب هایی که زندگی شما را دگرگون خواهند کرد

If your anger, or that of a loved one, is out of control and threatening your life and livelihood, you need the calm, clear, and understanding help you’ll find in Anger Management For Dummies. This concise and practical guidebook shares specific anger management methods, skills, and exercises that will help you identify the sources of your anger and release yourself from their grip. You’ll find out how to: Defuse your anger before it strikes Express your feelings calmly Respond rather than react Prevent anger incidents in the future Release healthy anger in a healthy way Confess your anger in a journal Use anger constructively Get beyond old anger through forgiveness

Complete with coverage of road rage, air rage, office rage, and dealing with angry children, Anger Management for Dummies gives you the tools you need to overcome your anger and live a happier, more productive life.




خرید کتاب مدیریت خشم
جستجوی کتاب مدیریت خشم در گودریدز

معرفی کتاب مدیریت خشم از نگاه کاربران


مشاهده لینک اصلی


مشاهده لینک اصلی


مشاهده لینک اصلی


مشاهده لینک اصلی


مشاهده لینک اصلی
کتاب های مرتبط با - کتاب مدیریت خشم


 کتاب خودکاوی
 کتاب الگوهای تصمیم گیری در سیاست خارجی
 کتاب هارمونی پولی
 کتاب حقوق اقتصادی اجتماعی فرهنگی
 کتاب نگاهی دوباره
 کتاب دولت مدرن در ایران